Mẹo giảm mỡ bụng bằng ngải cứu

 Mẹo giảm mỡ bụng bằng ngải cứu có hiệu quả cao                        

Ngải cứa là loại cỏ sống lâu năm và được người đời tin dùng để ôn hòa khí huyết, chữa đau bụng do hàn,điều kinh… ngoài những công dụng đó ra hôm nay http://huyennv99.blogspot.com  sẽ chỉa sẻ cho các bạn cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu đơn giản mà hiệu quả.

 Mẹo giảm mỡ bụng bằng ngải cứu

 Phương thức giảm mỡ bụng bằng ngải cứu cho chị em phụ nữ

Nguyên liệu:

·        1 nắm ngải cứu to và tươi

·        500g muối hạt + 1 khăn cotton mềm

·        Bạn chọn ngải cứa không quá già và màu vàng úa nhé, nên chọn ngải cứu có màu xanh lục sẫm .

Cách thực hiện:

·        Ngắt  phần cuống  ngải cứu và đem ra rửa sạch  sau đó để ráo nước

·        Khi thấy ngải cứu đã ráo hết nước, bạn bắc chảo lên cho nóng sau đó bỏ ngải cứu vào rang.

·        Rang ngải cứu cho đến khi chuyển màu úa vàng và bỏ ít muối đã chuẩn bị vào rang tiếp.

·        Khi rang lưu ý không để ngải cứa bị cháy nhe.

·        Thời gian rang kéo dài khoảng 5 phút và thấy ngải cứu chuyển sang màu đen là ok ạ. Bạn tắt bếp và cho ra mảnh vảy cotton đã chuyển bị.

·        Sau khi cho tất cả ra mảnh vải bạn gói lại chờ khoảng 1 phút thấy nhiệt độ giản thì có thể chườm quanh bụng cho đến khi hết nóng.

·        Với cách này bạn có thể chườm 1- 2 lần /ngay là có hiệu quả ngay ạ.

 Đây là bí quyết giúp giảm mỡ bụng rất đơn giản và hiệu quả. 

Muối có chứa nation có tác dụng giảm mỡ và làm săn chắc vùng bụng. đồng thời ngải cứu giúp điều hòa khí huyết ,giữ ẩm và làm mềm cơ bụng. 

Bạn hãy chăm chỉ thực hiện cách này để có vòng eo đẹp như mình mong muốn nhé. J